給跑步多一重意義

讓盲聾人士的能力被看見

愛跑步的黃婉琪（琪琪）跑齡有超過10年，至今已完成四次100公里越野跑，今年底更將跑出香港。在練跑的過程中，她想到：跑步比賽、跑步比賽⋯，怎樣可以令跑步變得更有意義？當上猛龍長跑隊的領跑員，她找到答案。琪琪半年前開始，與新加入猛龍長跑隊的黃澤儒（阿儒）拍檔，每星期四晚在斧山道運動場參與集訓，教練是姚潔貞和陳家豪。

猛龍長跑隊隊員阿儒：跑步帶我走出陰影

阿儒患有色素性視網膜炎，視力由中學開始一直衰退，現時只有一成視力。兩年視力變得更模糊，要用手杖輔助，他無法勝任數碼製作和設計的工作。他轉職倉務員，但後來僱主認為他看不到顏色和貨品上的標籤，不適合繼續工作。

「無工返」的阿儒無所事事，跟朋友到香港傷健共融網絡參加手機班，學用iPhone和流動應用程式輔助「復明」。視力轉差後不能再打機和睇動漫的阿儒說，「原來用聽覺接收資訊更輕鬆， 不會眼攰。現在聽發聲書，反而看書多了。 學會用手機app， 可以上社交媒體與人溝通，又可以聽音樂， 聽新聞和歷史故事……。」 由於他對科技應用掌握比較好，香港傷健共融網絡邀請他擔任導師，教年長的視障人士用智能手機處理日常生活需要，助人自助 ，過去半年教授人次超過一百，可惜計劃未有新的資金，手機班要暫停。

他也參加了猛龍長跑隊，開始跑步。「好欣慰，有人帶我跑步。我要走出陰影，我還年青，總不能待在家中做廢人。」

猛龍長跑隊領跑員琪琪： 不是誰幫誰，而是互相支持

有一次琪琪與阿儒在街上練跑，需要橫過一條沒有斑馬線，沒有交通燈的馬路。前方迴旋處不斷有車駛過，她緊張起來，聚精會神在留意過馬路的機會。阿儒突然跟她說：「過得啦。」琪琪頓時領會，「視障人士不是我們想像中的脆弱，他們眼盲，心不盲。阿儒比較靜、寡言，但他心思很細密，當我以為我在照顧他的時候，其實他也在照顧我。我帶領著他，他也在帶領我。」

兩人正準備一起參加渣馬。「感恩猛龍讓我認識到阿儒，造就了我們這個組合。阿儒看不見，我希望與阿儒一齊跑到終點線，帶他跑到被看見的地方。」

香港傷健共融網絡為成立於2011年7月的非车利組織，由一群熱心的傷健朋友、註冊社工和事業人士組成。宗旨是促進殪疾人士平等參與社會，推動並宣揚傷健共融文化。

我們鼓勵残疾人士在運動康復、教育就業、通用科技及文化藝術等領域積極參與，並倡導政府、商界和民間加強協作，共建無障礙的社會環境，以達致「平等貢獻，傷健共融」的目標。

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